Riscul de cancer poate fi redus semnificativ, dacă ținem cont de câteva sfaturi simple ale medicilor. Fără alcool în exces, cu o dietă echilibrată, mișcare zilnică și fără fumuri, putem să trăim mai bine și mai mult.

Cancerul este un cuvânt care comprimă în el toată groaza unei boli pentru care nu s-a găsit încă leac. Și totuși, puterea rămâne la noi și numai de noi depinde să nu ne îmbolnăvim.

Cu toții am avut (sau poate că avem) prieteni, oameni apropiați sau îndepărtați care au fost atinși de boală. Ne putem îmbolnăvi din motive care nu țin de noi, cum ar fi vârsta sau moștenirea genetică. Vestea bună este că putem reduce semnificativ acest risc dacă ne hotărâm să ne schimbăm obiceiurile zilnice, dacă înțelegem că anumite alegeri chiar ne fac rău.

 

Articolul integral poate fi citit pe csid.ro.