Deoarece protecția solară și utilizarea protecției solare sunt atât de puternic asociate cu vara,  iarna pacienții își neglijează adesea sănătatea pielii, deoarece vremea se răcește. Radiațiile ultraviolete sunt la fel de periculoase atât iarna, cât și vara, iar pacienții preocupați de riscul de cancer de piele pot fi educați cu privire la modul de protejare a pielii pe tot parcursul anului.

Aceștia sunt câțiva factori de risc specifici iernii la care vă puteți supune pielea:

  • Schi fără protecție solară

Pacienții care schiază prezintă un risc crescut de daune provocate de soare din cauza timpului extins petrecut în aer liber și la altitudini mari. Radiațiile ultraviolete solare se reflectă și pe zăpadă, adăugând un risc suplimentar. Dermatologii au subliniat importanța protecției solare în timpul schiului de mai mulți ani. Un studiu din 2003 din Arhivele de Dermatologie a concluzionat că schiorii alpini sunt expuși la suficient nivel de radiații ultraviolete eritemale și suberemice pentru a provoca leziuni durabile ale pielii și a crește riscul de cancer al pielii, folosiți protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30, aplicat la fiecare 2 ore.

  • Lucrul în aer liber

Nu doar persoanele care își petrect timpul în stațiuni de schi sunt expuse riscului. Un studiu publicat în Journal of Skin Cancer în 2020, care a examinat prevalența cancerului de piele la lucrătorii în aer liber din stațiunile de schi, a constatat prezența keratozei actinice la 14,62% ​​dintre participanți. Cercetătorii au susținut că acest lucru nu era o prevalența a cancerului de piele non-melanom atât de mare pe cât au constatat-o ​​în studiile despre alți lucrători în aer liber, cum ar fi ghizii montani și fermierii.

  • Utilizarea patului de bronzat

În timpul iernii tinde să crească frecvența de utilizarea a paturilor de bronzare. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a descris paturile de bronzat drept produse „periculoase” și a avertizat că oamenii se expun la riscuri care includ cancerul de piele. Pacienții ar trebui educați pentru că deși radiațiile nu sunt direct de la soare, această formă a radiațiilor ultraviolete poate fi în continuare dăunătoare pielii.

  • Timp petrecut în exces afară, pe zăpadă

Deși schiorii petrec timp în aer liber la altitudini mari, cei care petrec timp afară din alte motive rămân în pericol atunci când razele ultraviolete de la soare se reflectă în zăpada. Persoanele care intenționează să facă o activitate în aer liber, cum ar fi drumețiile, în timp ce este încă zăpadă, ar trebui să-și protejeze pielea.

  • Neprotejarea buzelelor

Buzele fac parte din părțile mai sensibile ale pielii, deseori ignorate, care au nevoie și de protecție. Temperaturile reci pot provoca uscarea pielii. Dacă pacienții folosesc cremă hidratantă pentru buze și vor petrece timp îndelungat în aer liber, ar trebui să utilizeze o cremă hidratantă cu un SPF de cel puțin 15. Dacă nu utilizează cremă hidratantă pentru buze, ar trebui să includă buzele în schema lor de protecție solară.

 

 

Sursă material www.cancertherapyadvisor.com.